ДВЕ НЕДЕЛИ, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ

В Крыму проведен учебно-реабилитационный курс «Основы независимой жизни человека на инвалидной коляске».
 

Две недели могут пройти обыденной чередой серых дней, а могут оказаться стартом нового этапа в жизни человека. Ведь это вправду очень важно – суметь изменить свой взгляд на обстоятельства, которые тебе не подвластны.
В инвалидном кресле люди оказываются по разным причинам. Судьба бывает безжалостна и несправедлива, и не у каждого есть силы вступать с ней в спор, да и как тут поспоришь? А такая методика есть, и люди, которым посчастливилось пройти учебно-реабилитационный курс «Основы независимой жизни человека на инвалидной коляске», ею овладели. Курсы, организованные Всероссийским обществом инвалидов и Российским спортивным союзом инвалидов, уже проходили в Башкортостане и в Подмосковье, а с 27 мая по 10 июня этого года впервые прошли в Крыму на базе центра спорта «Эволюция» в поселке Заозерное близ Евпатории.
28 человек из республик Башкортостан, Крым, Марий Эл, Коми, Алтай, Карелия, Чувашия, Тюменской, Челябинской, Оренбургской, Псковской, Калининградской, Смоленской, Московской областей, Пермского и Краснодарского края, из Севастополя и Санкт-Петербурга приехали в этот райский уголок не отдыхать. Это были две недели напряжённого труда, начиная с раннего подъёма и зарядки и заканчивая коллективными интеллектуальными играми после ужина.
Такой интенсивный курс приводит к тому, что через неделю занятий люди начинают чувствовать себя по-другому, а через две недели – думать по-другому.
Программа курса направлена не только на овладение участниками навыками реабилитации посредством физкультуры и спорта, в неё включены и элементы социально-психологической реабилитации. Колясочники ежедневно занимались с инструкторами в тренажерном зале, бассейне, зале лечебной физической культуры. В спортивном зале они практиковали многие паралимпийские виды спорта: бадминтон, настольный теннис, бочча, баскетбол и регби на колясках и другие. Отдельной дисциплиной стало овладение техникой езды на колясках активного типа. Ребята учились преодолевать бордюры, рельсы, ступени и другие барьеры, с которыми они сталкиваются в повседневной жизни.

Во время коллективных игр

Психологические тренинги, арт-терапия, культурные мероприятия и беседы о правах инвалидов, создании доступной среды, перспективах трудоустройства, репродуктивном здоровье, планировании семьи органично дополнили программу и способствовали формированию у молодых людей установки на независимую и успешную жизнь.
«Это одна из немногих реабилитационных программ, которая позволяет уйти от стереотипного отношения к человеку с инвалидностью как к больному, пациенту, – говорит первый заместитель председателя ВОИ Флюр Нурлыгаянов. – Здесь люди учатся быть независимым от посторонней помощи, получают инструменты для дальнейшего развития – будь то карьера, создание семьи, общественная деятельность или спорт».
Можно ли добиться таких результатов за две недели курса? Отзывы участников убеждают: возможно! Вот что они написали в итоговых анкетах-опросниках.
Фангиз Нуритдинов: «Мои ожидания оправдались. Очень понравилась организация, распорядок дня, обстановка, отношение к участникам курса. Здесь отличная спортивная база. Побольше бы таких мероприятий!».
Оксана Годлевская: «В бассейне и тренажерных залах я очень окрепла, а занимаясь игровыми видами спорта, немало узнала о своих возможностях. Психологические тренинги помогли разобраться со многими внутренними проблемами. Многое узнала о своих правах и о том, как добиваться создания доступной среды».
Дарина Сафарова: «Очень понравилась утренняя зарядка– хоть и рановато, но весело! Занятия по ЛФК очень многое дали, инструкторы такие молодцы, теперь могу заниматься самостоятельно. Не ожидала, что атмосфера будет такой теплой и дружелюбной».

В тренажерном зале

Ирина Лакширина: «Я научилась плавать и играть в настольный теннис благодаря замечательным инструкторам. На занятиях по ЛФК заново узнавала своё тело, его потребности и возможности. Психологические тренинги помогли заглянуть в себя, понять, чего же я действительно хочу от себя и от окружающих. Очень важно, что во время курсов мы узнали об опыте друг друга, проводя целые дни на занятиях, а вечером – в коллективных развлечениях».
Чтобы распространить опыт проведения подобных курсов, сделать его доступным для людей с инвалидностью, живущих в различных регионах России, там же, в Евпатории, обучались представители региональных организаций ВОИ.
Председатель Тобольской районной организации Тюменской области Наталья Варавко поделилась впечатлениями:
– Мы прошли курс обучения, чтобы на территории Тюменской области применить полученные знания, поделиться ими. Это не только техника управления инвалидной коляской, но и другие полезные навыки: как держаться на воде, в спортивном зале, как правильно двигаться, выполняя повседневную работу по дому. Самое ценное, что получили все, – это обмен личным опытом. Я уже 20 лет на коляске, но только теперь узнала о некоторых приемах. А еще – такие встречи помогают зарядиться позитивом, меняется отношение к себе, я даже впервые купила платье, которое надену на свой день рождения!
Организовать подобные курсы в Тобольске, по словам Натальи, возможно. Инвалиды очень нуждаются в навыках езды по городу: в Тобольске многое сделано для создания безбарьерной среды, но преграды еще есть: ступеньки в подъездах, высокие бордюры, неправильные пандусы.
Организаторы учебно-реабилитационного курса «Основы независимой жизни человека на инвалидной коляске» планируют, что такие крымские сборы станут ежегодными.

Подготовила Наталья КРАСОВА
Фото Дмитрия АМАРИНА