КОСМОС, ДОСТУПНЫЙ НА ЗЕМЛЕ
Погружения дайверов многие сравнивают с полетами в космос. Та же непригодная для жизни человека среда, то же ощущение невесомости. А еще – непередаваемые красоты подводного мира, которые властно притягивают к себе смельчаков. При этом практически все убеждены: дайвером, как и космонавтом, может стать только совершенно здоровый человек. Но это точно не так.
Одним из первых опроверг это утверждение словенец Бранко Равнак. Дайвингом для инвалидов он занялся с 2002 года, приобщил к этому захватывающему виду спорта не один десяток людей, которые в обычной жизни не встают с инвалидных колясок. Его девиз по-английски звучит, как стихи: If you can drive – you can dive (если ты можешь водить, ты можешь заниматься дайвингом). Для продвижения своих разработок Бранко создал международную организацию парадайверов «IAHD-Adriatic», которая уже больше 10 лет успешно сотрудничает с ВОИ и РССИ. В 2011 году в г. Анапа под его руководством был проведен первый инструкторский курс по парадайвингу, в котором приняли участие инструкторы Алексей Вартанянц, Игорь Седракян, Елена Топыричева, Валерий Фурсов, Алексей Напорко, Виктор Прапор, Алексей Гусаров и Виктор Милентьев. Мероприятие проходило при активной поддержке Конфедерации подводной деятельности России (КПДР), Российского спортивного союза инвалидов (РССИ), дайвинг-центра «Аква-Глобус» и журнала «InVertum». Это событие дало серьезный импульс для развития парадайвинга в нашей стране. Дисциплина поддерживалась и мастер-классами на всероссийских физкультурно-спортивных фестивалях «ПАРА-КРЫМ», через которые прошли сотни любителей спорта. Несколько лет ими руководил сам Бранко.
Первым участником эксперимента стал молодой человек из Анапы Никита Ванков. В дайвинг он пришел по инициативе руководителя анапского дайв-центра «Аква-Глобус» Татьяны Ананьевой. В 2019 году в беседе с корреспондентом «Надежды» Никита признался: «Когда 9 лет назад мне впервые предложили погрузиться, это казалось полной авантюрой! У меня сложная травма шейного отдела позвоночника. Я не то, что ногами в ластах – руками двигал с трудом. Но попробовал – понравилось. Возможно, еще и потому, что до травмы серьезно занимался плаванием. Я стал первым в России сертифицированным парадайвером. После нескольких недель тренировок у меня прошли сильные головные боли, появившиеся из-за травмы. Начали восстанавливаться руки и спина. А когда через 5 лет сделали контрольную МРТ, оказалось, что спинной мозг тоже изменился. Прошли очаги регрессии, остановилось кистообразование»
Оказалось, что движение в среде без гравитации, такое, каким мы его знаем в космосе и под водой, является одной из самых полезных и эффективных методов на всех этапах реабилитации. Начался расцвет терапевтического дайвинга, после его прохождения люди с инвалидностью могли начать заниматься скуба-дайвингом, апноэ и техническим дайвингом.
Впрочем, для самого Нино важнее другое. «Прежде всего, я стал более уверенным в себе, особенно когда погружаюсь на море, – говорит он. – Я научился сохранять спокойствие, научился видеть вещи с других углов зрения. В то же время, такие погружения – это действительно непросто, к ним нужно долго готовиться».
«Дайвинг очень хорошо влияет на его самочувствие, – отмечает Бранко Равнак. – Из-за высокой травмы позвоночника Нино не может долго двигаться на суше. Вынужденная поза, которая является последствием длительного сидения в инвалидной коляске, доставляет ему неудобства. В воде нет гравитации, и поэтому он способен передвигаться и при этом двигать всеми частями тела, ведь при правильной огрузке и достижении нейтральной плавучести человек под водой – как космонавт в невесомости! Для передвижения в воде он пользуется руками, для изменения направления – головой. Увеличение давления на глубине и повышенное парциальное давление также хорошо влияют на его самочувствие – после погружения он чувствует себя менее уставшим и наполненным энергией. Снижается спастичность, увеличивается подвижность суставов. А также улучшается диурез, что приводит к уменьшению вероятности воспаления мочевыводящих путей».
Ровно через 10 лет после погружения к кораблю Торонто в Дубровнике словенец Нино Батагель, история которого с точностью повторяет историю Никиты Ванкова, за шесть дней двенадцать раз повторил достижение российского парадайвера. Этот уникальный научный эксперимент распахнул дайверам-тетраплегикам окно в мир без гравитации, который теперь стал им гораздо ближе и доступнее.
Занятиям Никиты и Нино сопутствовали многолетние исследования сравнительных особенностей реакции на погружение организмов людей с травмой позвоночника и без нее. В итоге было доказано, что травма позвоночника при правильной технике погружения не является фактором риска. В феврале 2020 года на очередном Moscow Dive Show Бранко Равнак напомнил собравшимся инструкторам: «Инвалидам нужны ассистенты, чтобы подняться на сцену или добраться до бассейна. Наша обязанность – помочь им в этом. А в воде им не нужен никто из вас! Там они так же свободны, как и обычные люди!»
Намечая возможные перспективы, Нино Батагель с улыбкой сказал: «Мне бы хотелось видеть воды тропического моря и встретиться с как можно большим количеством морских чудес. Самое прекрасное чувство – когда оказываешься в невесомости! Мне бы хотелось ощутить его также без воды и гравитации. Говорят, что граница – только небо, мне бы хотелось пойти дальше, в космос».
Его собственный опыт показывает: многое, что, на первый взгляд, кажется невозможным, оказывается вполне реальным, если научился видеть вещи с разных углов зрения…
Читателей еще ждут новые истории, освещающие достижения отечественного парадайвинга и фридайвинга.
Вероника СТАРКОВА,
Екатерина ЗОТОВА
Можешь водить – сможешь и плавать
И всё же ему хотелось большего – доказать профессиональному сообществу, что даже для людей с самой тяжелой спинальной или шейной травмой погружения не только возможны, но и не более опасны, чем для физически здоровых дайверов. Так начался многолетний исследовательский эксперимент по приобщению к дайвингу тетраплегиков, у которых из-за травмы шейного отдела позвоночника частично парализованы не только ноги, но и руки. В феврале этого года на выставке «Moscow Dive Show» результаты очередного этапа эксперимента – проекта «Погружение длиною в километр» – представила аспирантка филологического факультета МГУ Вероника Старкова, которая в течение более чем трех лет сотрудничает с IAHD Adriatic и является соавтором единственного в мире журнале о парадайвинге (Disabled DIVER magazine). Ее сообщение собравшиеся слушали с нескрываемым удивлением. Мы же сначала вернемся на 10 лет назад…
Дайвинг творит чудеса
Оказалось, что движение в среде без гравитации, такое, каким мы его знаем в космосе и под водой, является одной из самых полезных и эффективных методов на всех этапах реабилитации. Начался расцвет терапевтического дайвинга, после его прохождения люди с инвалидностью могли начать заниматься скуба-дайвингом, апноэ и техническим дайвингом.
Несмотря на сложности, Никита Ванков освоил все необходимые знания, и в 2012 г. в международном дайвинг-лагере в Дубровнике (Хорватия) во время погружения к кораблю Торонто достиг глубины 43,1 м. А еще вместе со словенскими коллегами он погружался в бассейн гидролаборатории Звездного городка. Именно там все вместе пришли к пониманию того, что жизнь людей, которые передвигаются на инвалидной коляске, может быть свободной только под водой или в космосе. Эти проекты привели к распространению дайвинга среди людей с разными формами инвалидности. Они стали погружаться в Египте, на Мальдивах и других местах, которые прежде были доступны только здоровым.
Сотрудничество не прекращается
Недавно у неутомимого Бранко появился новый подопечный – словенец Нино Батагель. Его случай оказался еще сложнее, чем у Никиты. Целых три года работы в бассейне ушло на то, чтобы Нино научился сохранять равновесие под водой. Но парень не сдавался. Как и Никита, он привык к активному образу жизни, катается на велобайке, занимается регби и танцами на колясках. Не удивительно, что именно он стал главным героем проекта международной организации парадайверов «IAHD-Adriatic» «Погружение длиною в километр», цель которого – доказать, что инвалиды даже с очень серьезными травмами позвоночника могут совершать погружения на значительные глубины.
В мае 2022 года, ровно через 10 лет после травмы, Нино совершил серию погружений в бассейне глубиной 41 метр, который находится в Италии, в провинции Падуя. За шесть дней он 12 раз опустился на дно, что в сумме составило более одного километра пути под водой. Это был очередной рекорд!Впрочем, для самого Нино важнее другое. «Прежде всего, я стал более уверенным в себе, особенно когда погружаюсь на море, – говорит он. – Я научился сохранять спокойствие, научился видеть вещи с других углов зрения. В то же время, такие погружения – это действительно непросто, к ним нужно долго готовиться».
«Дайвинг очень хорошо влияет на его самочувствие, – отмечает Бранко Равнак. – Из-за высокой травмы позвоночника Нино не может долго двигаться на суше. Вынужденная поза, которая является последствием длительного сидения в инвалидной коляске, доставляет ему неудобства. В воде нет гравитации, и поэтому он способен передвигаться и при этом двигать всеми частями тела, ведь при правильной огрузке и достижении нейтральной плавучести человек под водой – как космонавт в невесомости! Для передвижения в воде он пользуется руками, для изменения направления – головой. Увеличение давления на глубине и повышенное парциальное давление также хорошо влияют на его самочувствие – после погружения он чувствует себя менее уставшим и наполненным энергией. Снижается спастичность, увеличивается подвижность суставов. А также улучшается диурез, что приводит к уменьшению вероятности воспаления мочевыводящих путей».
Ровно через 10 лет после погружения к кораблю Торонто в Дубровнике словенец Нино Батагель, история которого с точностью повторяет историю Никиты Ванкова, за шесть дней двенадцать раз повторил достижение российского парадайвера. Этот уникальный научный эксперимент распахнул дайверам-тетраплегикам окно в мир без гравитации, который теперь стал им гораздо ближе и доступнее.
«IAHD Adriatic» больше 15 лет с научно-практической точки зрения занималась изучением влияния низких температур на людей с травмой позвоночника на уровне T5 и ниже. Тетраплегики Нино и Никита с травмой позвоночника выше уровня T5 – это совершенно новый объект для изучения, ведь из-за серьезных проблем с терморегуляцией самой большой опасностью для их здоровья является, напротив, повышенная температура среды. Международное исследование, которое по факту проводится три последние года и участниками которого являются русские и словенские инвалиды, ищет ответы на множество вопросов. Несмотря на ситуацию в мире, сотрудничество «IAHD Adriatic» с российскими организациями (ВОИ, РССИ) не прекратилось. Скорее, наоборот!
Свободные люди
Намечая возможные перспективы, Нино Батагель с улыбкой сказал: «Мне бы хотелось видеть воды тропического моря и встретиться с как можно большим количеством морских чудес. Самое прекрасное чувство – когда оказываешься в невесомости! Мне бы хотелось ощутить его также без воды и гравитации. Говорят, что граница – только небо, мне бы хотелось пойти дальше, в космос».
Его собственный опыт показывает: многое, что, на первый взгляд, кажется невозможным, оказывается вполне реальным, если научился видеть вещи с разных углов зрения…
Читателей еще ждут новые истории, освещающие достижения отечественного парадайвинга и фридайвинга.
Вероника СТАРКОВА,
Екатерина ЗОТОВА
14 апреля 2023