У АКТИВНОЙ ЖИЗНИ ГРАНИЦ НЕ БЫВАЕТ
По итогам конкурса среди местных организаций ВОИ на лучший социальный проект 2023 года первое место получила инициатива «Жизнь без границ: доступный спорт». Этот проект реализован Ленинской окружной организацией ВОИ, которой уже 15 лет руководит Татьяна Косса, при поддержке средств муниципального гранта администрации города Тюмень.
Главным «мотором» проекта стали специалисты по работе с инвалидами Ленинской окружной организации ВОИ Роман Феденко, Анастасия Мячина и другие. «Когда я начинал писать этот проект, была цель показать, что у жизни нет границ, что за четырьмя стенами квартиры происходит много интересного, и всё это можно попробовать, – отмечает Роман. – Я выбрал экстремальные и запоминающиеся виды спорта, чтобы у людей появился стимул к жизни!»
Мероприятия проекта «Жизнь без границ: доступный спорт» проходили с мая по октябрь 2023 года. Его разработчики дали возможность людям с инвалидностью попробовать себя в самых разных видах активного спорта. Проект собрал около 250 участников с самыми разными ограничениями по здоровью, 80 из которых – дети. И каждый получил уникальный и незабываемый опыт.
В свободном полете
В аэродинамическом комплексе Fly Family прошли занятия по полетам в аэротрубе. Все участники с инвалидностью прослушали инструктаж по правилам поведения в аэротрубе и языку жестов. На специальном тренажере они отработали правильное положение тела в воздухе. После этого у каждого было 6 минут для ощущения чувства свободного полета, во время которых инструктор помогал им выполнить базовые упражнения парашютиста. Все эти минуты выражение восторга и гордости появлялись на лицах не только участников, но и у их сопровождающих, которые наблюдали за полетом сквозь стеклянные стены аэротрубы. Ведь это так здорово – парить в воздухе, не чувствуя тяжести собственного тела!
Массу положительных эмоций вызвали и полеты на параплане в окрестностях села Нижняя Тавда с опытным пилотом-инструктором Андреем Дымшаковым. Кстати, в небе у Андрея выразительный позывной – «Неземной». В полетах приняли участие 20 человек с инвалидностью – как взрослые, так и дети. Среди них было много колясочников, для которых ощущение свободного парения над бескрайними полями особенно важно.«Когда был на ногах, мечтал поступить в летное училище, – признался капитан команды по баскетболу на колясках «Шанс» Алексей Городецкий. – Потом случилась авария, но в небо тянуло всегда…»
Ниже ватерлинии
Освободиться от груза собственного тела можно не только в воздухе, но и под водой. С июня по август 2023 года в спортивно-оздоровительном комплексе «Стиль жизни» в рамках проекта прошли практические занятия по дайвингу. На первом ознакомительном занятии 20 человек с инвалидностью познакомились с тренером, прошли инструктаж по технике безопасности и составили расписание тренировок. Затем начались практические занятия в бассейне. Одновременно занималось по 2-4 человека. Они учились надевать специальное снаряжение для дайвинга, погружаться под воду и всплывать, узнали, какими жестами можно общаться под водой.
Среди участников погружения был Марат Шарифуллин – инвалид по слуху. Он занимается плаванием и давно хотел попробовать себя в дайвинге. И эта мечта осуществилась, Марат легко общался с инструктором на языке жестов без сурдопереводчика. А вот для тренера тюменской команды по кёрлингу на колясках Константина Пережогина первое погружение прошло непросто. «Сначала было очень трудно дышать, но вскоре организм приспособился, – рассказывал Константин. – Самое первое, чему научился, – нейтральной плавучести, это упражнение на дыхание под водой и управление жилетом-компенсатором. Потом учился прикладному упражнению «Замена сломанной маски под водой». У дайверов есть одна фишка: нужно плюнуть на стекло маски и растереть, чтобы она не запотевала. Сначала подумал, что это шутка, а оказалось – нет! Именно так всё и работает».Все четыре колеса
Сразу два вида активности могли выбрать любители погонять на автомобиле. В картинге приняли участие дети и молодежь. Кто-то после инструктажа сразу отправлялся по трассе в одиночку, но большинство юных гонщиков сопровождал инструктор. На автодроме всё было «по-взрослому», даже клетчатый флаг стартёра. И, разумеется, непередаваемые эмоции мальчишек и девчонок после первых пройденных виражей!
А вот покататься на квадроциклах на базу отдыха «Лесной пруд» в основном приехали крепкие парни и девушки. Вихрем носились они по песчаным дорогам соснового бора! Но дети тоже не скучали – их катали на комфортных двухместных машинах. Впрочем, некоторые гоняли и на обычных квадриках, но только вместе с родителями или инструкторами. И обязательно – в защитном снаряжении!Настоящие лошадиные силы
Специально для юных членов организации в рамках проекта в конном клубе «Рубин» прошел мастер-класс «Основа верховой езды». Занятия вела Анастасия Шелохвостова – инструктор международного класса и иппотерапевт с медицинским образованием. Для неё верховая езда – больше, чем работа. Это возможность показать особым детям мир лошадей, больших и добрых животных.
Сначала перед ребятами выступил их сверстник, который уже занимается выездкой. Это воодушевило многих, позволило поверить в себя. Дети уже без опаски знакомились с лошадьми, кормили их с руки. Потом каждый получил возможность не только сесть в седло и с помощью инструктора сделать свой первый круг по манежу, но и выполнить простые упражнения: повесить кольцо на крюк, бросить мячик. После этого некоторые ребята даже обнимали нового четвероногого друга… А в следующий раз дети приняли участие в полноценной тренировке.К приключениям – вместе!
Среди задач проекта «Жизнь без границ: доступный спорт» была и поддержка командных активностей. Часть средств была направлена на подготовку команды из 7 человек для участия в туристическом слете «Робинзонада». И новички не подкачали – вошли в десятку лучших среди 21 команды!
2 октября 2023 года прошло последнее мероприятие проекта. В боулинг-ресторане Brooklyn Bowl были проведены соревнования по боулингу среди людей с инвалидностью, в которых приняли участие 5 команд по 6 человек. Первое место занял клуб «Вера», его игроки набрали 545 баллов. Второе и третье место заняли команды Ленинской ОО ВОИ, набрав 474 и 468 баллов.Это далеко не все результаты проекта. Его инициаторы отмечают, что у людей с инвалидностью повысилась физическая активность, а это привело к снижению комплекса неполноценности, преодолению социальных барьеров. По каждому спортивному направлению были сняты видеоролики, которые разместили в официальной группе Ленинской окружной организации ВОИ в соцсети «ВКонтакте», где более 1600 подписчиков, и в группе проекта «Жизнь без границ». Так активисты стремятся охватить еще больше людей, чтобы побудить их выйти из дома и поверить – невозможное возможно!
Вот отзыв активистки ВОИ Веры Саниной: «Когда старые двери закрываются, то открываются новые. Именно так начался мой новый год, когда мне исполнилось 29 лет. «Перезагрузка» удалась! У меня открылось новое дыхание. Чего только не было: и дайвинг, и параплан, и полет в аэротрубе… Я переборола свои страхи. Хотя были волнения, а вдруг что-то пойдёт не так, но эти сомнения позади. Самым сложным оказался дайвинг, но замечательные инструктора всегда были рядом. Под конец я даже смогла жонглировать под водой мячиками. Эти ощущения и незабываемые дни навсегда останутся в моем сердце. Благодарю всех, кто сделал меня сильной! Спасибо вам!»
Благодаря победе в конкурсе ВОИ, проект «Жизнь без границ: доступный спорт» получит средства на дальнейшее развитие. Но это еще не всё! На первом конкурсе Фонда президентских грантов 2024 года получил поддержку новый проект Ленинской окружной организации ВОИ «Под водой». Он рассчитан на полтора года. В рамках проекта пройдут пробные индивидуальные занятия по дайвингу для 50 человек. Из них будут отобраны 20 для практических занятий в бассейне. В случае успешной сдачи всех нормативов участник проекта получит международный сертификат дайвера. Нет сомнений в том, что еще много людей с инвалидностью поймут: они могут стать не только зрителями, но и активными участниками спортивных баталий. И особенно приятно, что такая большая работа оказалась под силу местной организации ВОИ!
Материал подготовила Екатерина ЗОТОВА
Фото из архива Ленинской окружной организации ВОИ
Тюменская область
06 марта 2024