ПОДМОСКОВЬЕ ПРИНИМАЕТ РЕАКУРС ВОИ

Во второй половине июля в Подмосковье в Семейном центре имени А.И. Мещерякова прошел очередной учебно-реабилитационный курс Всероссийского общества инвалидов «Основы независимой жизни человека на инвалидной коляске» (Реакурс ВОИ). В нем приняли участие 24 человека из 15 регионов России, от Калининградской области и Донецкой Народной Республики до Хабаровского края.

В Семейном центре имени А.И. Мещерякова Реакурс ВОИ проходит впервые. Новая площадка позволила организовать занятия максимально удобно. Ведь Центр – это современный реабилитационный комплекс, который строился для молодых инвалидов с нарушениями слуха и зрения – выпускников Сергиев-Посадского детского дома для слепоглухих детей. В нем одновременно могут проходить медико-социальную, педагогическую и профессиональную реабилитацию более 100 человек. Практически сразу после открытия в октябре 2024 года Центр стал принимать на реабилитацию участников СВО. В сентябре 2025 года с ними здесь встречался председатель ВОИ, паралимпийский чемпион Михаил Терентьев. Уже тогда ему подробно рассказали о возможностях комплекса.

Именно такой путь прошел за несколько лет старший инструктор этого Реакурса, улыбчивый и обаятельный Евгений Ковалев. Несмотря на высокую травму позвоночника, на первом своем Реакурсе он прилагал максимум усилий, чтобы не отставать от товарищей. Организаторы оценили его упорство и пригласили на инструкторский курс и стажировку. Женя согласился… Сегодня он отработал инструктором по технике езды на коляске уже на двадцати Реакурсах, но впервые возглавил его. В конце занятий Евгений выглядел немного уставшим, но гордым: он поднялся на новую ступень в собственном развитии. Высоко оценил его работу и куратор, ветеран Реакурса Олег Колпаков. А для нынешних участников путь Евгения Ковалева, Григория Галеева, Кирилла Назмутдинова, Дарины Сафаровой, Михаила Чурилкина и других инструкторов – это отличная мотивация для работы над собой.

Чтобы каждый участник имел возможность хорошо отработать упражнения, их разбивают на небольшие группы по 4-5 человек. На дисциплинах работает по нескольку инструкторов и стажеров, организованы точки для отработки навыков, поэтому каждый получает достаточно внимания и возможность заниматься в комфортном темпе. А еще на каждой дисциплине присутствуют ассистенты – волонтеры-студенты, основная задача которых – страховать участников во время занятий. Ведь на Реакурсе их учат тому, что поначалу многим кажется запредельно сложным.
Особой любовью участников пользовался бассейн. Прежде всего, здесь каждого научили безопасно пересаживаться из коляски в воду. Этот навык помогает чувствовать себя более самостоятельным не только в бассейне, но и даже в домашней ванне. На следующих занятиях участники не только плавали, осваивали азы аквааэробики и играли в водное поло, но даже попробовали фридайвинг и освоили сапборды! Эти занятия развивают чувство равновесия, координацию, укрепляют мышцы корпуса и рук, позволяют лучше чувствовать своё тело. Сегодня сапбординг и фридайвинг становятся всё популярнее среди людей с инвалидностью. Ведь это не только тренировка, но и отличный способ отдохнуть, провести время на природе и получить новые впечатления.
На аэробике и стрельбе из лука участники приучаются к регулярной физической активности и контролю над отдельными группами мышц. Первые же результаты приятно удивили многих. Ребята почувствовали, как распрямляется спина, улучшается осанка, а мышцы становятся более гибкими и послушными.

В один из дней представители Федерации многоборья ГТО России познакомили участников и команду Реакурса с проектом «Народные Игры ГТО Спортлото» – всероссийскими онлайн-соревнованиями, доступными каждому жителю страны независимо от возраста, уровня спортивной подготовки и возможностей здоровья. В нем предусмотрены специальные категории для людей с поражением опорно-двигательного аппарата («Без границ») и для людей с ментальными особенностями («Специальная олимпиада»). После презентации участники смогли сами выполнить некоторые упражнения комплекса ГТО и получили памятные медали.
На Реакурсе ВОИ прошел и мастер-класс по теннису на колясках от активистов из АНО «Второе дыхание». Специалисты рассказали, как проходят тренировки, где можно позаниматься и как найти секцию в своем регионе. В рамках встречи состоялась мотивационная беседа с членом сборной России, чемпионом мира по теннису на колясках Вадимом Обуховым и членом сборной России по теннису на колясках, финалистом и призером всероссийских соревнований Анушервоном Турсуновым. Они поделились своими историями, рассказали, как спорт изменил их жизнь,  ответили на вопросы участников. А потом участники Реакурса пересели в спортивные теннисные коляски, познакомились с особенностями управления ими, взяли в руки ракетки и попробовали свои силы на корте.
Неотъемлемой частью программы Реакурса ВОИ являются различные лекции. На них участникам рассказали об особенностях оформления ИПРА, выборе и обслуживании колясок активного типа, о планировании семьи и отношений, путешествиях. В гости к ним приехали представители РООИ «Перспектива», которые рассказали о возможностях трудоустройства для людей с инвалидностью. Они объяснили, с чего начать поиск работы, какие документы могут понадобиться, где искать подходящие вакансии и познакомили со своим сайтом, который помогает людям с инвалидностью найти работу. Как всегда, большой интерес вызвала лекция по урологии, которую прочитали постоянные партнеры Реакурса из Санкт-Петербурга. Они рассказали об особенностях работы мочевыделительной системы, профилактике осложнений, правилах гигиены, современных средствах ухода и методах катетеризации.

«Мы ставим перед собой цель убрать барьеры, которые мешают человеку чувствовать себя в обществе свободно, – напомнил Михаил Терентьев собравшимся. – Для этого и был создан Реакурс ВОИ – интенсивная программа, сочетающая обучение и восстановление. В ее основе лежит подход «равный – равному». Все наставники курса – люди, которые пережили похожую травму и сами пользуются креслами-колясками. Их реальный опыт позволяет участникам быстрее и увереннее осваивать навыки для полноценной самостоятельной жизни. Наши участники учатся справляться с трудностями, обретают веру в себя и открывают новые перспективы. Они не просто получают ценные знания и навыки – они становятся частью сплоченного сообщества, где всегда найдут единомышленников и поддержку. И что особенно важно: выпускники курса могут вернуться в проект в роли инструкторов, чтобы делиться накопленным опытом и заряжать новичков своей уверенностью. Так мы воспитываем не просто людей, способных жить самостоятельно, а инициативных ребят, которые делают мир лучше и показывают дорогу другим».
Перемещаясь от группы к группе, председатель ВОИ не только наблюдал за занятиями, но и сам выполнил несколько упражнений. Например, поднялся по ступенькам, а в ответ на удивленные возгласы улыбнулся: «Когда-то я самостоятельно поднимался на третий этаж, потому что жил в доме без лифта…»
После того, как занятия завершились, Михаил Терентьев побеседовал с участниками и инструкторами и ответил на все их вопросы.

Впрочем, эмоции продолжались и в соцсетях.
«Мы вернулись домой другими, – делится впечатлениями в посте, полном ярких фотографий, Марина Краснова из города Шатки Нижегородской области. – Это были незабываемые две недели, наполненные сначала отрицанием и слезами, потом удивлением и радостью, восторгом и смехом, дружбой и благодарностью. Спасибо всей команде Реакурса Всероссийского общества инвалидов! Вы невероятно крутые! Благодаря всем вам Реакурс – это на всю жизнь. То, что вы дали нам за эти 14 дней – это останется с нами навсегда, теперь всё зависит от нас – не оставлять полученные навыки. Вы настоящие профессионалы, с которыми не страшно».
А организаторы уже думают о будущем. За более чем 10-летнюю историю через Реакурс ВОИ прошло более 500 людей на колясках. «Сегодня у Реакурса ВОИ есть как минимум три партнерские площадки – в Уфе, в Московской и Тюменской области, где все необходимые для занятий модули располагаются удобно, под одной крышей, вместе с проживанием,  – отмечает Евгений Бухаров.  – Теперь к ним добавляется еще одна – также в Подмосковье, в центре имени А.И. Мещерякова. Здесь можно проводить Реакурс в холодное время года, не выходя на улицу. Но для нас важна доступность не только самой площадки, но и региона, который нас принимает. К примеру, доступный транспорт делает более комфортной доставку ребят на базу, позволяет организовать экскурсии. Мы рады появлению у нас еще одного партнера и готовы к дальнейшему сотрудничеству».

* * *

Екатерина ЗОТОВА (с использованием материалов ВК «Реакурс ВОИ»)