ЧТО БЫ НЕ ПРОИЗОШЛО В ЖИЗНИ, ВСЕГДА ДВИГАЙСЯ ВПЕРЕД!
Максим Шилов – ветеран СВО, кавалер Ордена Мужества. Осенью 2022 года получил тяжелое ранение во время боев за Артемовск, в результате которого потерял нижнюю часть левой ноги. С этого времени его жизнь разделилась на до и после, но главным осталось одно – огромное желание двигаться, учиться и продолжать приносить людям пользу. Летом этого года Максим по направлению Государственного фонда «Защитники Отечества» приехал во Фрязино (Московская область) в Центр протезирования и реабилитации «Исток-Орто» за спортивным протезом. Молодой человек увлекается боксом, вольной борьбой и боевым самбо, а стандартный, предназначенный для ходьбы протез, не позволяет участвовать в соревнованиях для паралимпийцев. О непростом пути Максима в реабилитации и не только – читайте в интервью.


– Максим, расскажите, пожалуйста, про ваше участие в СВО.
– Я патриот своей страны, решение поехать на Донбасс добровольцем было для меня очевидным. Повестки ждать не стал, на четвертый день после объявления мобилизации купил билет на самолет. Сначала был учебный центр, где нас обучили основам ведения боя, но по факту научили быть универсальными солдатами, чтобы мы могли выполнять задания любой сложности. Там изучали саперное дело, снайперское искусство, владение пулеметом, осваивали навыки штурмовой работы. Могу сказать, что уровень подготовки был на высшем уровне. Наши командиры делали все, чтобы участники СВО из любых ситуаций выходили победителями.
После учебки я сразу попал на штурмовые позиции, пробыл под Артемовском 3 месяца. За это время наша группа успешно выполнила множество боевых задач. Основной принцип всех, кто находится на передовой, – себя не жалей, братишку береги. Такой настрой спас мне жизнь. Во время выполнения очередного задания получил минно-взрывное ранение, осколки раздробили левую ногу, задели правую ногу, руку и плечо, даже в шлем попали и в автомат. Спасибо ребятам из группы, они вытащили меня с поля боя, отправили в госпиталь в Луганск. Благодаря оперативности врачей и их профессионализму удалось сохранить правую ногу и руку. Потом был Ростов-на-Дону, там еще две срочных операции, затем меня переправили в военный госпиталь в Санкт-Петербург. Я потерял очень много крови. До ранения весил 90 кг, а при выписке из госпиталя – всего 50. За 2 месяца было больше 10 операций. Врачи удивлялись, насколько я быстро восстанавливался. Помогли спортивное прошлое и молодой возраст.
Сейчас я понимаю, что мне очень повезло! Ранение было сложным, но все медицинские манипуляции проводились оперативно и профессионально.

– Каким был ваш опыт реабилитации после выхода из госпиталя?
Когда приехал домой, каждый день ходил на спортивную площадку тренироваться. Несмотря на постоянную боль в ноге, не делал скидку ни на усталость, ни на плохое настроение. Как тогда, так и сейчас я уверен – протез не должен влиять на мой образ жизни.

– Поделитесь, пожалуйста, как прошло протезирование?
– Первый протез мне сделали еще в госпитале, но он не подошел. С чем это связано, не знаю. Культя постоянно отекала и кровоточила. На мои вопросы о причинах специалисты говорили, что так должно быть. Я в то время был неопытным пользователем, соглашался. Второй протез оказался более удобным, я мог нормально передвигаться. По словам мамы и бабушки, как только я начал ходить, меня было не догнать.
Я спортсмен, выступаю в качестве паралимпийца на соревнованиях достаточно серьезного уровня, мне нужен был протез, на котором я могу не только ходить, но и бегать.
Специалисты фонда «Защитники Отечества» направили меня в реабилитационный центр «Исток-Орто». Предыдущие центры тоже были хорошие, но то, что я увидел во Фрязино, превзошло все ожидания! Здесь специалисты работают не для галочки, а на результат, они действительно профессионалы экстра-класса. С нами работают каждый день, проверяют, насколько хорошо сидит протез, интересуются, нет ли каких-то неприятных ощущений. То есть все пациенты находятся на постоянном контроле. Кроме того, специалисты Центра исправили протез, на котором я приехал. Если раньше постоянно отекала нога, то сейчас я могу на нем буквально летать!
В «Исток-Орто» мне изготовили специальный спортивный протез. От простого, предназначенного для ходьбы, он отличается повышенной амортизацией. Если первый просто позволяет сделать шаг, то этот становится буквально одним целым с ногой. В нем удобно бегать по стадиону, заниматься разными видами спорта, там, где важна скоординированная работа всего тела.
Во Фрязино огромное внимание уделяется именно физической реабилитации, здесь не просто лечебная физкультура, а целенаправленная работа со всеми мышцами. Специалисты следят, чтобы тело восстанавливалось гармонично, чтобы не было перекосов на какую-то одну сторону. Если эти нюансы сейчас игнорировать, позже будут нарушения осанки, возникнут сложности при ходьбе. Когда ходишь на протезе, нагрузка автоматически перераспределяется, ты начинаешь беречь поврежденную сторону, забывая о том, что тело нужно нагружать равномерно.

– Какие бы вы могли дать рекомендации по реабилитации тем, кто, как и вы, получили тяжелое ранение?
– Главное – регулярность. Как спортсмен я хорошо понимаю, как устроено человеческое тело, какие мышцы и в какой момент времени задействованы. Поэтому, как только я смог двигаться, поставил себе задачу восстановить кровоток в поврежденной ноге с одновременным прорабатыванием всех мышц, задействованных в ходьбе. Комплекс упражнений я подбирал самостоятельно, опираясь на личный опыт. Специалисты высоко оценивают уровень физической реабилитации поврежденной ноги, но я вижу, что она до сих пор чуть тоньше другой, и мне еще есть на чем работать.
Самое страшное после ранения – остаться один на один со своими мыслями. Когда голова занята решением пусть даже самых простых задач, плохие мысли начинают уходить. Как показывает мой личный опыт и истории других людей, попавших в такую же ситуацию, справиться с бедой помогает только движение, только постановка и достижение новых целей. Нельзя падать духом, нужно верить в себя, помнить о том, что ты не один. Всегда найдутся люди, готовые помочь.
Моя личная рекомендация – займитесь спортом, присоединяйтесь к общественным организациям, читайте книги. Это лучшие антидепрессанты.

– Что для вас было самым сложным в период реабилитации?
– Восстановиться морально, потому что вся последующая жизнь напрямую зависит от твоего отношения к проблеме, есть ли внутренний ресурс ее решать. Если ты сам не захочешь работать, трудиться ежедневно, без пропусков на плохое настроение и праздники, тебе не поможет даже самый лучший протезист экстра-класса. Важно понимать, что после ранения реальность не заканчивается и не останавливается. Проще всего опустить руки, сесть в инвалидное кресло и ждать, что тебе все будут помогать, жалеть, решать вопросы... Когда меня кто-то называет инвалидом, я начинаю злиться, потому что я такой же, как и все, ничем не отличаюсь от других ни по физическим, ни по каким другим возможностям.

– Поделитесь, пожалуйста, своими планами на будущее.
– До СВО у меня было среднее специальное образование. Как только я оправился от ранения, решил получить высшее образование. Сейчас учусь в университете «Синергия», факультет юриспруденции. Хочу продолжать карьеру спортсмена. Понимаю, какой вклад могу внести в развитие молодежного спорта, но здесь нужно быть обязательно юридически подкованным.
Пока идет СВО, важной частью моей жизни является волонтерская деятельность. Наша команда возит гуманитарную помощь на передовую и в госпитали. Обязательно приезжаем на праздники с подарками для каждого бойца.
Недавно я был на соревнованиях, где принимали участие ветераны СВО. В свободное время мы делились историями и планами на будущее. Многие говорят, что готовы вернуться если не на передовую, то хотя бы поближе к фронту, чтобы помогать своим. Мы хотим, чтобы военные действия закончились как можно скорее. Есть огромное желание довести начатое до конца, до полной победы!
Беседовала Надежда ДЗЮБУК
Комментирует Андрей Кудряшов, ведущий протезист Реабилитационного центра «Исток-Орто» (г. Фрязино, Московская область):
– Поскольку Максим выступает в разных дисциплинах, ему отлично подошла стопа «Динамика» от компании «Анатомикс». Протез обладает отличной энергоотдачей, оставаясь при этом достаточно универсальным, давая возможность и бегать, и прыгать, а также позволяет пользоваться им в повседневной жизни без необходимости переодевать после тренировок или соревнований.
– Поскольку Максим выступает в разных дисциплинах, ему отлично подошла стопа «Динамика» от компании «Анатомикс». Протез обладает отличной энергоотдачей, оставаясь при этом достаточно универсальным, давая возможность и бегать, и прыгать, а также позволяет пользоваться им в повседневной жизни без необходимости переодевать после тренировок или соревнований.
29 октября 2025











